Ce stage aura lieu au Centre Culturel René d’Anjou à Baugé, le dimanche 19 novembre, de 9h à 17h.
le programme :
• Matin
– Exercices de base (explication sur le rôle des exercices et correction des paramètres de placement)
– Applications techniques : Yubei shi, Qi Shi, Croiser les mains, Prendre le Tigre dans ses bras.
• Après-midi
– Les nuages : mise en application des principes du Taiji quan
– Tuishou (continuité du travail de sensibilisation)
– Exercices de base (explication sur le rôle des exercices et correction des paramètres de placement)
– Applications techniques : Yubei shi, Qi Shi, Croiser les mains, Prendre le Tigre dans ses bras.
• Après-midi
– Les nuages : mise en application des principes du Taiji quan
– Tuishou (continuité du travail de sensibilisation)
Pour la bonne organisation du repas merci d’envoyer un mail à
chrystel.morin AT free.fr en disant « oui je viens » ou « non je ne viens pas » ou en répondant au mail qui vous a été envoyé.
Prévoyez couverts tasses et verres pour 2-3 personnes Ceux qui le souhaitent peuvent apporter une entrée ou une pâtisserie à partager ; divisez vous équitablement entre sucré et salé 🙂
Merci
