Ce Samedi 7 décembre, nous avons organisé un après midi « découverte du tai chi » .
Nous avons démarré par des exercices de base accessibles à tous : placement du bassin et respiration.
puis nous avons montré un court enchaînement de gestes avec abord rapide du travail à deux.
Nous avons également fait une démonstration courte d’armes : éventail et épée ancienne.
Le dimanche a été consacré à l’approfondissement de gestes de la forme et au travail à deux
une pause à midi pour un « plat bouteille »
après cette pause : révision des séquences de l’épée et de l’éventail.
Nous allons renouveler cette expérience si possible un samedi de septembre après le forum des associations pour permettre aux gens intéressés de venir tester avant de s’inscrire.
