Stage du 4 mars 2018
Ce stage avec Claudy Jeanmougin aura lieu le 4 mars 2018 à Saint Quentin les Beaurepaire (salle communale)
Le repas préparé par les membres de l’association est pris en commun
Le prix du stage repas inclus est de 50 € pour les membres extérieurs à l’association.
Pour les membres de l’association : merci de prévoir vos couverts et d’avertir de votre présence ou absence (courses, préparation du repas et présence au repas) Merci à ceux qui le peuvent de préparer une entrée ou un dessert à partager. L’idéal est de m’adresser un mail sur vos disponibilités +++
pabkbenou@hotmail.com
Déroulement du stage :
Matin de 9h à 12h30
– Zhong ding (le recentrage) et ses prolongements dans le pas qui suit et avec celui qui précède.
– Position de Zhong ding entre deux gestes et temps mort avec vide. Notion de transformation.
– Applications Technique : Cai (Cueillir), Simple Fouet, La grue Blanche.
Après-midi de 14h30 à 17h
– Tuishou : continuité du travail d’écoute avec quelques exercices types et orientation vers un Tuishou libre.
– Applications techniques des gestes choisis par les participants et correction de la forme en fonction des participants.
