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Stage du 4 mars 2018

Stage  du 4 mars 2018

Ce  stage avec Claudy Jeanmougin  aura lieu  le 4 mars 2018  à Saint Quentin les  Beaurepaire (salle communale)

Le repas  préparé par les membres  de l’association est pris en commun

Le prix du stage repas inclus est de 50 € pour les membres extérieurs à l’association.

Pour les membres  de l’association : merci de prévoir vos couverts et d’avertir de  votre présence ou absence  (courses, préparation du repas et présence au repas) Merci à ceux qui le peuvent  de préparer  une entrée ou un dessert à partager. L’idéal est de m’adresser  un mail sur vos disponibilités +++

pabkbenou@hotmail.com

Déroulement du stage :

Matin de 9h à 12h30
– Zhong ding (le recentrage) et ses prolongements dans le pas qui suit et avec celui qui précède.
– Position de Zhong ding entre deux gestes et temps mort avec vide. Notion de transformation.
– Applications Technique : Cai (Cueillir), Simple Fouet, La grue Blanche.
Après-midi de 14h30 à 17h
– Tuishou : continuité du travail d’écoute avec quelques exercices types et orientation vers un Tuishou libre.
– Applications techniques des gestes choisis par les participants et correction de la forme en fonction des participants.

Stage du 19 novembre avec Claudy Jeanmougin

Ce stage aura lieu au Centre Culturel René d’Anjou à Baugé, le dimanche 19 novembre, de 9h à 17h.
le programme :
• Matin
– Exercices de base (explication sur le rôle des exercices et correction des paramètres de placement)
– Applications techniques : Yubei shi, Qi Shi, Croiser les mains, Prendre le Tigre dans ses bras.
• Après-midi
– Les nuages : mise en application des principes du Taiji quan
– Tuishou (continuité du travail de sensibilisation)
 Pour la bonne organisation du repas  merci  d’envoyer  un mail à
chrystel.morin AT free.fr  en  disant   « oui je viens » ou « non je ne viens pas » ou en répondant  au mail qui vous a été  envoyé.
Prévoyez  couverts tasses et verres  pour 2-3 personnes  Ceux qui le souhaitent  peuvent apporter   une entrée ou une pâtisserie à partager ; divisez  vous équitablement entre sucré et salé 🙂
Merci

Stage du 5 Mars avec Claudy Jeanmougin

  • dscn6494Thèmes  (à vérifier )  Shi San Shi à deux   Nei Gong (prévoir coussin + couverture) dscn6481  + calligraphie dscn6473
  • Lieu  Saint Quentin  les Beaurepaire 49150  Salle communale
  • Horaires :  de 9h à 17h  Le repas préparé par les membres de  l’association  est  pris en commun  sur place de 12h30 à 14h  .Accueil à partir de 8h45
  • dscn6492
  • Coût  (repas inclus) pour stagiaires  hors association  50 €  inscription sur place possible / Gratuit pour adhérents TJQB .                                                                                                           Pour la gestion du repas merci de faire préinscription  par mail à pabkbenou@hotmail.com  ou à  jean.sylvieboucault@gmail.com  ou laisser message au 0241901285
  • Fin du stage 17h

 

Stage du 27 novembre

 

 

le matin a été consacré à la calligraphie et au neigong

27 novembre 2016 dscn6463 dscn6465dscn6473dscn6482dscn6483dscn6486dscn6487

Calligraphie  : tracer les 2 caractères mei hua  (fleur de prunier) après étude de chaque trait

méi huā

 

remarquer  dans méi  la présence de la clé de l’arbre 

Peinture d’un arbre (prunier) avec des fleurs et  insertion des 2 caractères

Neigong dscn6481

Après le repas dscn6492

apprentissage du Shi San Shi à 2 (1ère séquence) dscn6500 dscn6499 dscn6497 dscn6493 dscn6494 dscn6495 dscn6496

 

 

Stage du 27 novembre 2016

DSCN0265le stage  du 27 novembre

Animé par Claudy Jeanmougin
de 9h à 17 h salle communale de Saint Quentin les Beaurepaire
 Habituellement notre stage d’automne a lieu le 1er dimanche de décembre  mais Claudy avait un autre engagement, donc le stage aura bien lieu le 27 novembre.
Le thème est  calligraphie et Shi san shi à deux  (sous réserve)
le matin  : accueil entre 8h30 et 9h 00
pause café 15mn vers 10h45 et reprise jusque vers 12h30
12h 30 : Partage d’un repas plat unique préparé par l’association
certains membres de l’association apportent quelques spécialités salées ou sucrées à se partager.DSC03498
• l’après-midi de 14h00  à 17h00