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Stage du 6 décembre 2015

 DSC03523le stage  du 6 décembre
Animé par Claudy Jeanmougin
de 9h à 17 h salle communale de Saint Quentin les Beaurepaire
le matin
– Tuishou : principe de fangsong. Mise en application de fangsong à la fin de l’expression et lors de la transformation.
On en profitera pour réviser les 6 premiers exercices de base du Tuishou.
• vers midi 
 Partage d’un repas plat unique préparé par l’association
certains membres de l’association apportent quelques spécialités salées ou sucrées à se partager.DSC_0243
• l’après-midi
– Dalu* et respiration : comment placer sa respiration lors de la pratique du Dalu.
On en profitera pour réviser les 6 exercices de base suivant ceux du matin.
* toute référence à la célèbre chasse au dalu imposera de déposer 1€ dans la cagnotte de l’association.